Workshop
Heart Math Stress & Herzintelligenz
Haben Sie Stress?
Leider ist vielen von uns nicht wirklich bewusst:
- Wie sehr wir gestresst sind
- Wo wir überall Stress ausgesetzt sind
- Wie sehr Stress uns beeinträchtigt
Erfahren sie mehr über die Hintergründe und Auswirkungen von Stress!
Wie wird durch Stress unser Wohlbefinden, unsere Gefühle und somit unsere Lebensqualität beeinflusst.
Wussten Sie das man Stress im Körper messen kann?
Eine von Neurologen, Kardiologen und Wissenschaftler entwickelte Biofeedback-Messung schenkt ihnen Rückschlüsse auch über ihren Erfolg der Veränderung durch einfachste Techniken.
In diesem Workshop haben sie die Möglichkeit einen Einblick über ihre persönlichen körpereigenen Stressreaktionen zu bekommen:
- Wie gestresst bin ich und mein Körper wirklich?!
Wir können durch einfachste Techniken lernen besser mit Stress umzugehen, dadurch kann unser Wohlbefinden gefördert werden und wir können so das Leben auch im Alltag vermehrt genießen!
Workshopinhalte:
– Persönliche Biofeedmessung
– Körpereigene Stress Reaktionen wahrnehmen lernen
– Welche Einflüsse hat Stress auf meine einzelnen Körpersysteme
– Erste Technik kennen und im Alltag anwenden lernen
– Zum Abschluß eine Vergleichsmessung
In nur 2 Stunden können sie spielerisch lernen, wie sie durch einfache Techniken ihr Wohlbefinden unterstützen können.
Sie sind es sich wert!
Ich freue mich auf sie!
Ihre Birgit Bärbel Block
Teilnahmegebühr:
Ab 3 Teilnehmer im Workshop pro Teilnehmer 33€
Einzel Spezial 99 €,
Termine nach Wunsch vereinbar!
